badania przed

[...] "programujemy" ich organizmy w taki sposób, że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywnie na podobny rodzaj ćwiczeń. Sugestia ta zna duże potwierdzenie w badaniach prowadzonych od dziesięciu lat w Human Performance Research Centre w Newcastle, w których porównuje się dane dotyczące rozwoju mięśni podczas pokwitania u dzieci, [...]

[...] mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na [...]

[...] -- nie potrafia odpowiedziec czy dana osoba brala koks -- ktory przeciez skutki uboczne ma potencjalnie duzo bardziej destrukcyjne. "Dla malych zespolow szkol tego rodzaju badania bylyby zabojcze dla budezetu" mowi Joseph Wilimek, szkolny kierownik campusu Angels, Ca. W szkole sredniej Bret Harte w tym samym kampusie wszyscy atletycznie [...]

Frank Zane, Mr. Olimpia w latach 1977-79 Intensywny trening wymaga intensywnego wypoczynku W czasie swojej swojej 36-letniej kariery sportowej odkryłem kilka podstawowych zasad, które pozwalają na szybsze odzyskiwanie formy po intensywnym treningu. Wskazówki te przydadzą się osobom uprawiającym podnoszenie ciężarów, szczególnie zaś polecam je [...]

[...] mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na [...]

tk sobie szukalam po necie i znalazlam... jakby za bardzo sie powtorzylo to uprzejmie prosze o skasowanie )))) W skład optymalnej diety ukierunkowanej na sporty wytrzymałościowe powinno wchodzić ponad 40 różnych składników. Składniki te nie są produkowane w organizmie i muszą być dostarczone z zewnątrz. Większość tych składników może być [...]

[...] Juniorem jest każdy z rocznika 1993 i wyżej. Juniorzy powinni mieć pisemne zezwolenie rodziców na udział w zawodach, oraz pełnoletniego opiekuna w narożniku. Przypominam, że badania lekarskie są obowiązkowe dla wszystkich zawodników. W związku z notorycznymi kłopotami z obsadą stanowisk sędziowskich, postanowiliśmy wprowadzić nową zasadę. Od tej [...]

TRENINGI W FITNESS Każda kobieta może trenować, ale nie każda będzie osiągać sukcesy sportowe. Składa się na nie wiele czynników. Pomijając aspekty psychologiczne, istotne są uwarunkowania morfologiczne oraz właściwości struktury somatycznej. Mistrzowska sylwetka w fitness powinna charakteryzować się atletyczną budową (w kształcie [...]

[...] sprawców od popełnienia takiego czynu oraz przeciwników tej metody zapewnienia bezpieczeństwa społeczności lokalnej argumentujących swoje stanowisko tym, że żadne badania nie potwierdziły poglądu, iż zagrożeniem dla sprawcy jest obserwacja zdarzenia ze strony przygodnych świadków. W dodatku podnoszą argument, że ustawa o [...]

[...] skutki uboczne - odbijające się na naszym zdrowiu, podczas brania sterydów anabolicznych. W kolejnej części > będzie ciekawie, po konsultacji z lekarzami Wyjaśnię, jakie badania powinniśmy wykonać zarówno przed decyzją o podjęciu stosowania sterydów anabolicznych, jak tez, jaki rodzaj badań powinniśmy wykonać po zakończeniu cyklu sterydowego. [...]

[...] i kinezjologii. Był zapalonym studentem anatomii. Lee szybko odrzucał plotki i bujdy pisane w magazynach i ufał jedynie tym artykułom, które były potwierdzone przez badania naukowe i jego własne doświadczenia. NIGDY NIE PRZESTAWAJ SIĘ UCZYĆ Jak większość badań przychodzą, wypierają stare i zastępują nowymi zasadami. Tak samo nie [...]

[...] a przed spożyciem ubija na proszek. Herbatę taką gotuje się w mleku albo w wodzie i dodaje się sól oraz łój zwierzęcy. Leczy i poprawia nastrój Niedawno prowadzone były badania, dlaczego ludzie żyjący na Dalekim Wschodzie odznaczają się tak dużą żywotnością. Odkryto, że ci, którzy piją dużo herbaty, żyją dłużej z powodu zdrowotnych [...]

[...] poziomu androgenów, takich jak testosteron. W tym miejscu należy zaznaczyć, że w T-100® Hardcore znajduje się 2x większa dawka ekstraktu z kozieradki, niż ta użyta w badaniach. Dodatkowe składniki wchodzące w skład blendu to 2 różne ekstrakty buzdyganka ziemnego. Jeden z nich standaryzowany na 90% saponin, a drugi na 60% saponin i 20% [...]

[...] pewnego progu, lub minimum ilości testosteronu w krwioobiegu. Owa ilość jest u każdego różna, a nawet ulega wahaniom o różnych porach dnia u tego samego mężczyzny. Najnowsze badania kliniczne wykazały, że rola testosteronu jest szczególnie zauważalna w sferze zainteresowań seksualnych i pobudek. Do podstawowych czynników powodujących zmiany [...]

[...] w obrębie systemu nerwowego. Methyl B-12 pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona i spowalniać proces chorobowy u osób już dotkniętych tą dolegliwością. Prowadzone obecnie badania laboratoryjne nad właściwościami Methyl B-12 są bardzo obiecujące i wskazują, że Methyl B-12 może pobudzić syntezę pewnych białek, które pomagają regenerować komórki [...]

[...] jak twierdzi dr Shalender Bhasin, profesor medycyny i szef katedry endokrynologii, cukrzycy i odżywiania z bostońskiego centrum medycznego - aż do lat 90., kiedy to zaczęto badania nad efektami działania testosteronu, amerykańskie placówki medyczne nie wierzyły, że jego podawanie może sprzyjać rozwojowi mięśni. W 1996 roku Bhasin opublikował [...]

nie wiem czy było.mi sie wydało dosc ciekawe wiec wklejam "Wegetarianizm jest stary jak sama ludzkość. Jeśli były całe epoki i trendy, gdzie odżywiano się przede wszystkim mięsem, to istniały również całe obszary naszego globu, gdzie spożywano głównie owoce i płody ziemi, a mięsa nie jadano w ogóle lub stanowiło ono rzadki luksus. Natomiast w [...]

[...] tarczyca. Niska aktywnosc tarczycy jest kojarzona z trudnosciami podczas menopauzy. Mit: Fitoestrogeny w przetworach sojowych zwiekszaja zdolnosci umyslowe. Fakt: Ostatnie badania wykazaly, ze kobiety z wysokim poziomem estrogenów we krwi mialy nizszy poziom funkcji poznawczych. U japonskich Amerykanów, spozycie tofu w srednim wieku jest [...]

[...] użyciu lustra i linijki. To było kiedy ogoliłem głowę i pływałem regularnie, ponieważ mieszkałem już z powrotem w USA, po podróży po Azji w zeszłym półtoraroczu. Dowody i badania naukowe http://www.naturalheightgrowth.com/wp-content/uploads/2014/02/Glucosamine-Sulphate-Grow-Taller-300x182.png Jeśli macie jakieś wątpliwości dotyczące naukowych [...]

[...] których dyscypliny wymagają ciągłego zatrzymywania i zrywania do biegu, jak np. tenisistom? Odpowiedź brzmi: tak, tak, tak i jeszcze raz tak. Od 1978 roku naukowcy publikują badania nad kofeiną. A badanie po badaniu potwierdza, że kofeina naprawdę poprawia wyniki sportowe. Niektórzy eksperci, jak dr Mark Tarnopolsky z Uniwersytetu McMaster w [...]